Зачем идти к психологу?

Мы часто встречаемся в жизни с трудными проблемами и вопросами, восходящими к психологии. И это не случайно! Психология - наука о душе, о внутреннем, психическом мире человека. Именно психология, помогает человеку решить его жизненно важные проблемы. Каждому изначально свойственно стремление к гармонии, внутреннему равновесию, хочется физического и психического здоровья для себя и своих близких. И это вполне возможно, если, запутавшись в сложных ситуациях и проблемах, вы обратитесь за помощью к специалистам – психологам.

 

В этом случае хотелось бы пояснить значение термина психотерапия (psycho - душа; therapy - лечение) - лечение душой, поэтому психолога можно сравнить с неким инструментом, которым можно воспользоваться для решения собственных задач.

 

По существу, это беседа с теми, кто попал в беду, предоставляющая возможность высказать свои проблемы и помогающая понять, в чем же суть этой беды, и найти выход. Каждому наверно знакомо состояние, когда собственных сил и знаний не хватает, близкие люди либо не могут, либо не хотят помочь, или сами непосредственно являются причиной сложившейся ситуации. И вот тогда требуется "взгляд со стороны" и совет профессионала.

 

За какой же помощью идти к специалисту? Прежде всего, за диагностической. Для того чтобы прийти к желаемому изменению, неплохо бы разобраться, что происходит сейчас в твоей жизни, условно говоря: " Кто виноват?" На этом этапе вы можете узнать много нового, а подчас и неожиданного о своих "сильных" и "слабых" сторонах и как вы можете использовать это знание для достижения своей цели.

 

Кроме диагностической деятельности психология также выполняет информационную и профилактическую функцию. Многие проблемы можно решать самому, воспользовавшись рекомендациями психологов.

 

Психолог – не врач, его работа с клиентом обычно не столь продолжительна по сравнению с психотерапевтической. Психолог владеет такими основными методами, как консультации (на которых он может дать рекомендации), он может дать рекомендации), тренинги (именно на них и взрослые, и дети овладевают определенными навыками, учатся понимать причины проблем и трудных ситуаций и выходить из них).

 

Психология подразумевает не только помощь в сложных жизненных ситуациях, но и способ саморазвития и личностного роста. Кто я такой? Зачем живу? Какой может и должна быть моя жизнь? Вот вопросы, стоящие перед теми, кто не хочет " плыть по течению" и равнодушно взирать на себя и свое окружение. Стремление становиться целостным, полным, самоактуализирующимся человеком естественно, как стремление маленького зернышка быть здоровым и полноценным растением.

 

ПСИХОЛОГ + РОДИТЕЛИ = РЕЗУЛЬТАТ

 

Вначале психолог проводит исследование, чтобы определить, в чем суть проблемы, какие взаимоотношения в семье порождают конфликт: чье поведение негативно влияет на внутрисемейный климат, кто больше всего страдает от таких отношений, в каком именно месте происходят сбои. А уж потом начинает работу над ошибками. Например, мама раздражена, она твердит себе и окружающим: «Совсем нервы сдают», «У меня невозможный ребенок». Но дело-то не в нервах, а в душе! В том, что какие-то душевные, духовные, или, возможно, телесные потребности личности не удовлетворены. Психолог помогает разобраться своему подопечному с его собственными желаниями и, выяснив, что именно тревожит и не дает покоя, подсказывает, как с этим справиться. Он учит родителей и детей понимать друг друга. Но все это не за один раз, конечно: представления об изменениях «по-быстренькому» абсурдны.